ONLINE KURSE

Namaste,

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auch wenn derzeit die Corona-Pandemie etwas in den Hintergrund gerückt ist, fühlt sich dennoch vielleicht nicht jeder wohl damit, ​trotz Einhaltung vielfältiger Hygiene-Regeln ein Kursangebot mit weiteren Teilnehmern anzunehmen.

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Es ist keine einfache Zeit in diesen Tagen und so ist es gerade jetzt wichtig, dennoch etwas für sich selbst zu tun - auch Zuhause.

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Daher habe ich hier ein kleines Angebot für euch vorbereitet, dass euch in eurer Yoga- und Meditiationspraxis ein wenig unterstützen kann.

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Ich hoffe, es hilft euch ein wenig in dieser Zeit.

Bleibt gesund und heiter gestimmt.

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Licht und Liebe für euch!

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Om Shanti

eure Silvia

YOGA-VIDEO

ENTSPANNUNG UND MEDITATION

Ein Video oder Soundfile kann natürlich die Erfahrungen einer Präsenzsitzung leider nur zu einem Teil 'ersetzen'. Ziel meiner Videos ist es, auch unter den besonderen Bedingungen des Kontaktverbotes, weiterzumachen und Euch ein wenig Entspannung und Wohlbefinden in den momentan emotional und gesellschaftlich fordernden Alltag zu bringen.

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